¡HOLA FAMILIAS!
SON POCAS LAS VECES QUE NOS MIRAMOS EN EL ESPEJO Y NOS DECIMOS COSAS BONITAS. ES MUY IMPORTANTE REFORZAR LA AUTOESTIMA EN ESTAS EDADES. DE AHÍ QUE ESTEMOS PONIENDO EN PRÁCTICA LA TÉCNICA DE MIRARNOS EN EL ESPEJO.
DICEN QUE LOS OJOS SON EL ESPEJO DEL ALMA, QUE EN LOS OJOS PODEMOS VER LA ESENCIA DE LAS PERSONAS. DEDICAMOS POCO TIEMPO A MIRAR-MIMAR NUESTRA ALMA CADA DÍA. ES CIERTO QUE NOS PODEMOS MIRAR MUCHAS VECES EN UN ESPEJO A LO LARGO DE UN MES, PERO ESO NO SIGNIFICA QUE NOS ESTEMOS MIRANDO A NOSOTROS, A NUESTRO YO.
LAVARNOS LA CARA, CEPILLARNOS EL PELO, SON GESTOS QUE NOS PONEN DELANTE DEL ESPEJO DÍA A DÍA, PERO AUNQUE OBSERVEMOS UNA PARTE DE NOSOTROS EN ESE MOMENTO NO ESTAMOS PERCIBIENDO NUESTRA ESENCIA.
EL CAMBIO NO ES DE UN DÍA PARA OTRO Y DEPENDERÁ DEL NIVEL QUE TENGAMOS DE AUTOESTIMA AL COMENZAR PARA DAR UN RESULTADO ÓPTIMO. LA CLAVE ES LA PERSEVERANCIA.
PASOS DE ESTA TÉCNICA:1.- DIRIGIRNOS A NOSOTROS MISMOS CON CARIÑO.
2.-MIRARNOS A LOS OJOS.
3.- ACEPTARNOS Y QUERERNOS.
4.- DECIRNOS COSAS BONITAS.
UN SALUDO DE LA CLASE DE 4 Y 5 AÑOS DE MUEL.
